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2 jours pour devenir un vrai renard des surfaces!

Samir BAKIR, attaquant de l’équipe première du Bergerac Périgord Football Club, a organisé la semaine dernière son tout premier stage « spécifique attaquant« . Deux jours de stages intensifs où les jeunes joueurs du BPFC ont pu travailler leur technique balle au pied et leur finition. ⚽️💪🏼


Ils étaient 11 (9 attaquants + 2 gardiens) ! Ces 9 chanceux ont eu l’opportunité de travailler leur technique balle au pied, leur finition et leur adresse devant le but. Sous l’oeil expert de Samir BAKIR, attaquant de l’équipe N2, les jeunes joueurs ont vécu 2 jours incroyables, malgré une météo pas toujours au rendez-vous. 🌦

📆 LUNDI 8 FÉVRIER

  • Échauffement libre. Jonglerie.
    • Travail de finition en appuie-remise avec Samir.
      • PAUSE REPAS
        • Golf Foot

Mais qu’est ce que le Golf Foot ?
Samir avait concocté un exercice spécial pour ses stagiaire. Un grand parcours d’obstacles et de tirs de précision répartis en plusieurs petits ateliers faisant appel à la technique et à l’adresse du joueur.
Cross Barre Challenge, le jeu du caddie, le tir au plot ou encore le golf (voir photos).

📆 MARDI 9 FÉVRIER

  • Échauffement libre. Jonglerie
    • Jeux ludiques
      • PAUSE REPAS
        • Défi avec les joueurs de N2

Mais qu’est ce que le défi N2 ?
Les joueurs de l’équipe première ont rejoint les stagiaires pour un moment de partage. Pendant une bonne partie de l’après-midi les jeunes joueurs ont pu échanger avec les plus grands, et échanger ensemble sur d’éventuels conseils pour s’améliorer devant le but. A côté de ça, plusieurs challenge par groupe :
– Cross Barre Challenge – Penaltys – Brésilienne – Corner rentrant – Coup franc – Passes courtes etc …

A la fin de ce stage, l’ensemble du groupe s’est vu offrir quelques goodies du Bergerac Périgord Football Club ainsi qu’un short et un maillot du club! 👌🏼

ALBUM PHOTO


J.C